对于抑郁症,很多人都有所耳闻,但实际上现在的抑郁症患者远比我们现象中的多。世界卫生组织统计,全球共有4亿抑郁症患者,中国患者将近1亿,每年大约有100万人因为抑郁症而自杀。其中10-24岁青少年抑郁症的发病率显著增加,接近全球青少年抑郁症患病率水平1.3%。预计到2020年,抑郁症将成为仅次于心脏病的人类第二大疾病。

抑郁症和基因没有关系?

抑郁症患者常常因各种心理误解而法及时得到有效治疗,也让自己与周围的人带来无尽的痛苦。而我们对于抑郁症的认知,或多的只是停留在这是一种与遗传基因有关的疾病。

然而,近日《美国精神病学杂志》发表论文称,研究人员评估来自大约有62万人的遗传基因数据,挑选了18个与抑郁症相关基因后发现:被研究几十年的“抑郁基因”(SLC6A4)与抑郁症并没有太大关系。

现在医学研究普遍认为,抑郁症的病因杂,绝非单一因素就能决定。无法容易控制情绪的性格、生活中的挫折与不幸等,进而造成精神压力扣动了大脑中已存在的“抑郁扳机”,引发一系列情绪、睡眠、饮食、认知等功能障碍与紊乱。

你发现自己有这些症状时,千万不要忽视

1、及时去医院诊断:不要轻信网络上的“测试题”。

2、积极治疗,正视抑郁症:许多人觉得患上抑郁症是一件难以启齿的事情,消极治疗,反而错过了最佳治疗期。

3、调整心态:慢慢帮助自己走出情绪死结,适时寻求周围人的帮助。要相信:依然有人爱着你。

当如果有人与你倾述,也要学会帮助他人,比如:

——我可能需要去看医生。

——如果这样有帮助的话,那就快去吧。

——有时候真不想活了。

——你对我很重要,千万不要这样想。

——我压力好大,不知道该怎么办。

——你不是一个人,和我说说,我会给你建议。

出去:家庭医生


2019年05月28日

大脑到30多岁时才会发育成熟,二十多岁的你还只是个宝宝!

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研究称抑郁症和基因没有关系 有这三个症状要小心抑郁症

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